鈴鹿市西条にあるエステサロン　CPサロン・キャンディポップで毛穴・黒ずみなど気になるお肌の大掃除実施中。

ほんの少し、遠ざかっていただけだと思っていたら・・・

季節もすっかり秋ですね。。。。
どうかすると、コートが欲しい日もあったりして。。。。
皆さん、体調はいかがですか？

最近、ネットを見付けた情報をひとつ。

タイトルが、”秋、冬に気分が落ち込みやすいなら・・・・季節性うつ病！？”

比較的女性に多く発症するとされ、病因ははっきりと解明されていませんが、日照時間や遺伝的な光感受性の減弱が関係している可能性が指摘されています。

季節性うつ病特有の症状

過食・・しっかり睡眠をとっても寝足りない状態が続き、朝起きられないといったことが続く
過食（体重増加につながりやすい）・・通常より多く食べ物を欲するようになる傾向がある
炭水化物・甘い物の渇望感（体重増加につながりやすい）・・パンやごはん、イモなどの炭水化物の他、甘い物をいつもより欲する傾向にある


日光を浴びる時間が短くなると、体のリズムが狂い、セロトニン（脳の神経伝達物質）が減少し、
うつ状態になりやすいらしいです。

秋、冬になるといつも気分がすぐれずやる気が起きないといった場合は、意識して朝日を浴びたり、
外出して日の光を浴びるようにしましょう

今日は、スタッフの都合で珍しく、一人の日曜日でした。
日曜日は、9時から最終受付14時までと短めの営業時間ですが、９、10，11，13，14時と、びっしりお仕事させていただきました。
ワイワイと、活気があるサロンももちろんいいけど、お客様と1対1っていうのも普段できない会話があったりして、私は、好きなんです。
その中のお客様、Ｉちゃんは、初めてキャンディポップに来たときは、まだまだ頼りなさの残るピカピカの新米ママでしたが、二人目のお子様が、ご病気をお持ちで、この2年間にたくさんの経験をされ、今ではしっかりとしたママになっています。途中、キャンディポップから遠のいていた時期もありましたが、最近復帰してくださいました。
そして、今日。。。「前にサロンに来なかった時は、子供に時間を取られ、お金もかかるのに、こんなことしてちゃいけない。エステを削ろうと思って、化粧品も友達から安いのを買って使ってたんだ。だけど、やっぱり違う。化粧品もＣＰに戻したらお肌の調子も違うし、エステに来た時の気持ち良さが前とは違うと思う。」少し、浮気しちゃったと、正直に打ち明けてくれたＩちゃん。仕事もしながら育児も頑張って、時間をかけて通院して、やっと、素直に自分へのプチご褒美と思える気持ちの余裕が出てきたのかな・・・そして、ここが、Ｉちゃんの癒しの場所になれているのが嬉しくて・・・
昨日の真央ちゃんの「やっぱりフギィアが好き」じゃないけど、「やっぱり、ＣＰサロンしてて良かった」と、思える瞬間でした。